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2020-03-19 15:13:53
院長の大城戸です。

話題の振動トレーニングマシン『Galileo(ガリレオ)』と『SONIX』をお借りしました。

そもそも振動トレーニングマシンとは、その名の通り振動するプレートの上に乗るだけでリハビリやトレーニング効果があるというもので、マシンによっては医学的にもその効果が証明されています。

まず『Galileo(ガリレオ)』のご紹介をします。
『Galileo(ガリレオ)』はドイツNovotec Medical社(https://www.galileo-training.com/de-english/home.html)製の全身振動刺激トレーニング装置で、
東洋メディック株式会社(https://www.toyo-medic.co.jp/products/wbvtm/galileo/)が輸入販売元になっています。

周波数を5〜33Hzまで設定できるため(Galileo S35の場合)、
高齢者のリハビリからアスリートの筋トレ、柔軟まで幅広く活用できます。

具体的には、
12Hzまでは固有感覚やバランス感覚を鍛えることができ、
12〜20Hzではストレッチや神経筋の協調性を強化し、
20Hz以上になると禁パワーを強化する効果があります。

高齢者の一般的なトレーニングを例に挙げると、
1日3分を1〜3セット、週2回が目標です。

何気にBluetoothと接続して、トレーニングのプランをアップデートできる機能などもありますw

次に『SONIX』です。
『SONIX』は韓国製で、日本の株式会社YKC(https://www.ykcgroup.com/index.html)が販売しています。

他の振動トレーニングマシンと大きく違うところは、音波で振動させるというところです。

乗ったときに、ものすごく静かでびっくりしました。

Galileo(ガリレオ)が『ガタガタガタ』っと大きな音がするのに対して、SONIXは静かに『ヴーン』という感じです。

ウーハースピーカーの上に乗っているような感じですね。

『SONIX』も『Galileo(ガリレオ)』と同じくリハビリ、筋トレ、ストレッチ効果を謳っていますが、それに加えてセルライト、新陳代謝、リンパや血液の流れの促進など、美容効果も謳っています。

周波数は3-50Hzです。

ちょっと変な日本語も混じっていますが、『簡易使用説明書』なるページもありました。
https://www.alliance-jp.com/assets/Sonix_VM_15.pdf

わたし的に、左上『症状』の中の『製品から「イン〜」と音がする。』という文章がツボでしたw

両方乗り比べた感想は、『SONIX』は見た目もカッコいいし振動は静かでしたが、

音もうるさくガタガタする『Galileo(ガリレオ)』の方が運動してる感があって効いている感じがしました。

ただいま導入を検討中です!(^-^)


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『Drone Owners』に掲載

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