整骨院、漢方、ダイエット、を通して皆様の健康をサポートするあゆみ整骨院です。

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あゆみ式低糖質ダイエットとは

あゆみ式低糖質ダイエットのご説明



あゆみ式低糖質ダイエットは、日常のストレスを発散しながら心身ともに健康にダイエットすることを目的としております。


厳しいトレーニングや体操、無理な食事制限は一切なし!!

3度の食事もお弁当でご提供できますので、お好きな時間にお好きな場所で食べることができます。

お弁当は、私たちも普段から食べている、管理栄養士監修の低糖質弁当。

何を食べたらいいのか考えることなく、安心して食事を楽しんでいただけます。

これまで色々なダイエットをされた方も、ぜひ一度お試しください。

あゆみ式低糖質ダイエットはこちら
http://www.old-inc.com/diet.php
あゆみ式低糖質ダイエット

あゆみ式低糖質ダイエット

当社で行っているダイエットセミナーの内容です。

/事制限について
・低糖質ダイエットとは
・カロリーダイエットは太る
・ダイエット脳を作るということ
・血糖値との関係
・1日3食食べる意味
・糖質を身体から抜く
・体重が落ちなくなったときの対処法
・炭水化物の摂取方法
・食べる順番
・魚の脂について
・諸注意

⊃紊砲弔い
・1日に排出する量
・食事で摂れる水分量
・利尿作用のある飲み物について
・血管との関係
・リンパ液とは

1親阿砲弔い
・基礎代謝量をあげるということ
・効果的な運動について

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・なぜ、メンタルサポートが大事なのか
・毎日のメールサポートについて

ゥ汽廛螢瓮鵐箸砲弔い
・サプリメントを摂った方がいい場合
・サプリメントと上手に付き合う
・多数の方が実証済み。効果的なおすすめサプリメント4種

あゆみ式低糖質ダイエットはこちら
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低糖質弁当

低糖質弁当

低糖質弁当ついて




あゆみ式低糖質ダイエットでは、ストレスを発散しながら心身ともに健康にダイエットをしていただくことを目的としているため、『これだけダイエット』や『最低でもこれは摂らなければならない』という無理なダイエットはおすすめしておりません。

そのため当社では、私たちも実際に毎日食べているものと同じ、管理栄養士監修の低糖質弁当をおすすめしております。

もちろん、摂る、摂らないは1食ずつ選択できます。

料金は、
1食(おかずのみ):400円
ご飯 : 50円
となっております。

お弁当なので、お好きな時間にお好きな場所で食べていただくことができます。

あゆみ式低糖質ダイエットの際には、ぜひご活用ください。

あゆみ式低糖質ダイエットはこちら
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EMS & コンセラン

EMS & コンセラン

EMS & コンセランとは

まずEMSとは、電気刺激で筋肉を動かすことによって筋トレをすることです。



医療機関ではリハビリの一つとして使われています。

当社で使用しているのは、伊藤超短波株式会社の『ES-525』というEMSの機械で、プロスポーツ選手やオリンピック選手など、トップアスリートの治療や体のケアに使われています。

伊藤超短波HP
http://bit.ly/2cl9pRX

伊藤超短波『ES-525』
http://bit.ly/2dfkunB

当ダイエットプログラム経験者のほとんどの方が効果を実感されています。

次にコンセランとは、空気の圧力で骨盤などを締め、全身の血流を良くする機械です。



さらに、運動することでしか流れないリンパ液を効率よく流していきます。

強さはお好みで調節できるため、強すぎるという心配がありません。

とても気持ちのいいマッサージの機械です。

以下の効果が期待できます。

〃豺埖タ文果
・加圧、除圧を繰り返し行うことで、血液・リンパ液などの循環を促します。

牽引効果
・ダイエットコースの場合は、基本的には骨盤に使用しますが、膝に使用することで痛みが軽減したとのお声も実際に頂戴しております。

1親宛果
・わずか10分ほどの使用で、1万歩歩いたと同等の効果が期待できます。
全身の循環が良くなるため、冷え性にも効果的です。

す盤矯正効果
・妊娠、出産や事務仕事などでゆがんだ骨盤に、無理のない加圧をかけることにより、自然な骨盤矯正効果が期待できます。

イ爐み解消効果
・血液やリンパの流れが悪くなっているとき、冷えやむくみの原因となります。
コンセランを使うことにより、全身の循環が良くなるためむくみの解消が期待できます。

ただし、妊娠中、生理中、血圧異常、循環器異常などの方はご使用になれませんので、ご了承ください。

1か月間、何度でもご利用いただけます。
スポーツクラブに通う感覚でご利用ください。

料金:¥4,980 / 月

カード払い対応しております。

EMS & コンセラン+毎日のメールサポートの
あゆみ式低糖質ダイエットはこちら
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リアライン・コア & ひめトレ(骨盤矯正)

リアライン・コア & ひめトレ(骨盤矯正)



リアライン・コア & ひめトレとは

まず『リアライン・コア』とは、骨盤と肋骨下部に装置を付けて軽い体操をすることにより、骨盤と胸郭の対称性を得ることを目的とする装置です。

簡単に一言で言うと、『姿勢を整える』装置です。

わずか10分ほどの使用で、効果が実感できると思います。

プロスポーツ選手などのトップアスリートも多数使用しています。

リアライン・コアHP
http://bit.ly/1bpTtR9


次に『ひめトレ』とは、座っている姿勢に注目した骨盤調整ポールです。
5分ほど座って、軽く身体を動かすだけで姿勢がキレイになります。
やわらかい素材なので、痛みは感じません。

ひめトレ
http://bit.ly/2cYcANh

当社では、この『リアライン・コア』と『ひめトレ』を組み合わせることにより、効率よく身体のバランスを整え、痩せやすい身体作りをサポートします。


ちなみに、『リアライン・コア』も『ひめトレ』も、あの高城剛さんがおすすめしています。
http://bit.ly/2cV3mCV



1か月間、何度でもご利用いただけます。
スポーツクラブに通う感覚でご利用ください。

料金:¥4,980 / 月

カード払い対応しております。

ご希望の方は、お電話(0770−53−1123 あゆみ整骨院)か、メール(
http://www.old-inc.com/contact.php)でお問い合わせください。
インボディ

インボディ(無料)



インボディ(InBody)とは、身体の状態が一目で分かる測定器です。

具体的には、身体を構成している基本成分である、水分、タンパク質、ミネラル、体脂肪、筋肉量、基礎代謝量などを分析し、人体成分の過不足を客観的に評価する機械です。

一般の体脂肪計と異なり、人体を両腕、体幹、両脚の5つに分けることで、どのような体型でも同じ精度で分析することができます。

体重計、体組成計、体脂肪計の役割を一台で担い、体脂肪率などを正確に測ることができます。

当社のダイエットコースでは最初と最後に測定していただくことで、ご自身の状態を客観的に把握していただくことができます。

InBodyの技術
http://bit.ly/2ciZgjQ

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DNAダイエットプログラム


 

DNAダイエットプログラム



当社でおすすめしている『低糖質ダイエット』をさらに効果的にする、

『DNAダイエットプログラム』を私自身が実際に体験したので、その内容を特別に少しご紹介したいと思います!!


ちなみに、キットはこちらの会社様のものを使用しております。

株式会社 ネオリア

http://bit.ly/2dWqb5K


DNA分析に基づき、ご自分に最も適した食事と普段気を付けることなどを教えてもらえます。

同じ炭水化物でも、意外と食べてもいいものが見つかったりするので、おすすめですよ(^_^)

内容は・・・



http://www.old-inc.com/blog.php?blog_id5=245





 

おおぞらライフデザイン株式会社

おおぞらライフデザイン株式会社

〒917-0073
福井県小浜市四谷町9-2

TEL / 0770-64-5622
(平日9:00〜19:30、
土曜9:00〜17:00、
水・日・祝を除く)

FAX / 0770-64-5623

HP /
http://www.old-inc.com/

E-mail /
info@old-inc.com

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